O mnie

„Sposób, w jaki człowiek działa, jest bezpośrednią konsekwencją sposobu, w jaki myśli”

Wallace Delois Wattles

Magdalena Komiago - psycholog, psychoterapeuta, coach

Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem. Od 10 lat Magda Suppan okpomagam ludziom w kryzysie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Krótkoterminowej Terapii Odwykowej i Detoksykacji dla Kobiet Szpitala Miejskiego w Bydgoszczy. Staż kliniczny odbywałam na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. dr J. Bednarza w Świeciu.

W zakresie psychoterapii współpracuję z Poradnią Psychologiczno - Pedagogiczna FAMA oraz z Kliniką Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego im. A. Jurasza w Bydgoszczy. W obszarze moich szczególnych zainteresowań leży terapia depresji, lęku uogólnionego, fobii, napadów paniki oraz stresu pourazowego. Wiedzę i umiejętności z tego zakresu zgłębiałam na studiach podyplomowych „Psychoterapia Poznawczo - Behawioralna” na Uniwersytecie SWPS. Wybrałam ten nurt psychoterapeutyczny ze względu na jego krótko terminowość i wysoką skuteczność w leczeniu wyżej wymienionych zaburzeń. W trakcie spotkań z pacjentami pracujemy nad zmianą tych schematów myślenia, które prowadzą do obniżenia nastroju i innych przykrych dolegliwości utrudniających normalne funkcjonowanie.

Wiesz jak to jest, kiedy masz poczucie, że życie nie smakuje już tak jak wcześniej, relacje z bliskimi pozostawiają dużo do życzenia, a czarne myśli sprawiają, że zamiast zmagać się z problemami, poddajesz się. Ogarniająca Cię wtedy beznadziejność, która tylko nasila kryzys. Jeśli próbowałeś już wielu metod albo jesteś na tym etapie, że nie masz już motywacji, żeby poszukiwać sposobów wyjścia z impasu - być może jest to czas na rozważenie możliwości skorzystania z pomocy i podjęcia psychoterapii.słońce dla MKomiago.jpeg

Co da Ci psychoterapia:

  • Wzbogacisz swój repertuar środków zaradczych a przede wszystkim wypracujesz przekonanie, że potrafisz, dzięki czemu nauczysz się skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach
  • Dzięki poznaniu mechanizmów powstawania emocji będziesz skuteczniej nad mini panował. Od tej pory będą dla Ciebie drogowskazami i siłą napędową konstruktywnych działań
  • Psychoterapia pomoże też trzymać na wodzy Twoje myślenie tak - by wspierało Cię w realizacji Twoich celów.

Pracuję również rozwojowo w kontakcie indywidualnym prowadząc coachingi. Wspieram ludzi w realizowaniu ich celów zarówno osobistych jak i biznesowych. W mojej drodze doskonalenia warsztatu pracy ukończyłam akredytowany przez ICF kurs coaching  i tym samym rozpoczęłam proces prowadzący do uzyskania certyfikatu International Coach Federation (ICF).

Dla odmiany swoją przygodę pracy z grupami zaczęłam 10 lat temu. Początkowo prowadziłam wyłącznie zajęcia terapeutyczne. Z racji mojego doświadczenia biznesowego (praca w charakterze przedstawiciela medycznego w firmie farmaceutycznej) wkrótce moja działalność rozszerzyła się również na szkolenia dla firm. W 2013 roku uzyskałam tytuł Trenera Biznesu. Mam za sobą ok 900 dni szkoleniowych przeprowadzonych dla różnych branż. Szczególnie dobrze czuję się w obszarze sprzedaży, komunikacji, team building oraz rozwoju osobistego. W ostatnim czasie specjalizuję się w tematyce komunikacji medycznej. Realizując przy współpracy z zaprzyjaźnionymi firmami ogólnopolskie projekty pracowaliśmy nad doskonaleniem umiejętności komunikacyjnych na linii lekarz/pielęgniarka - pacjent.

Prywatnie pasjonuje mnie poznawanie świata i ludzi, lubię czytać i spędzać czas z moją rodziną.